Wil je meer bewegen en zo je conditie opbouwen? Kom dan proeven van deze beweeglessen. Op een rustig niveau leer je hoe je best beweegt, zonder je lichaam te overbelasten.
Voor vrouwen. Deze beweeglessen vinden plaats op maandag van 9 september 2019 tot en met 22 juni 2020 van 13u30 – 14u30.
Voor vrouwen en mannen. Deze spierversterkende- en relaxatieoefeningen, yogahoudingen en aangepaste stretching vindt plaats op donderdag van 12 september tot en met 25 juni 2020 van 13u30 – 14u30.
vrouwen | maandag | 13u30 – 14u30 | mannen én vrouwen | donderdag 13u30 – 14u30 | Buurtsporthal | Tondelierlaan 6 | 0,50 € per les | 5 € voor 12 lessen | inschrijven niet nodig
Wijkgezondheidscentrum Rabot vzw | stephanie.byl@wgcrabot.be | T 09 / 277 10 77 | Charlot De Flou | T 09 266 80 37